ESSE　ONLINE（土曜日更新）
地震の多い国に暮らす私たち。3.11に両親の無事を祈った日のこと

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

【2月の講座募集・最新】

 

今日はみなさまのお声から

 

～みなさまのお声～

 

美穂さん

 

やりたいこと

やるべきこと

やれること等々

 

自分自身でしっかりと考え

方向性を見いだす

 

挑戦しながら調整していく

 

私もそうなりたいです❤❤

 

 

そうなれるよう

 

来年は少しずつ

 

まずは　自分と

しっかり向き合うところから

始めていこうと思います❤

 

美穂さん

どうぞよろしくお願いいたします

 

 

＊＊＊＊＊

 

 

私たちは毎日

どちらにするか

決めながら生きています

 

 

今　起きる・起きない

朝ごはんを食べる・食べない

から始まって

 

一日中それの繰り返し

 

その時に

考えるといいのだと思います

 

 

どうしたいかという

【欲や願望】だけではなく

 

＊どちらを選んだ方が

　体調がいいのか

 

＊気持ちが落ち着くのか

 

＊した自分と・しない自分

　どちらを選んだ方が

　自分を好きでいられるのか

　（例えば

　人にやさしくする自分と

　しない自分というように）

 

 

その都度

 

今だけではなく

”この先も”

心地よく過ごすために

 

「私はどちらを選ぶ？」と

自問自答してから

 

選択したら

 

選ぶモノや事が

変わってくるのかもしれません

 

取る？取らない？

モーニングブュッフェで

瞬時に選ぶように

 

自分のために

サクサクと

選ぶことを

楽しんでいけたらいいな♡